Der integrale Yoga nach Swami Sivananda

Dieser Yoga umfasst 6 Richtungen: Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga und Kundalini Yoga.

Hatha Yoga

Hier praktizierst du in den Yogastuden klassischen körperlichen Yoga nach der bewährten Rishikesh Reihe.

Raja Yoga

In Meditationskursen erlerst du die Grundlagen des Meditierens sowie verschiedene Meditationstechniken.

Bhakti Yoga

Im Bhakti Yoga bist Du ganz in der Hingabe. Die Frage ist nur was oder wem gibst du dich hin. Übrigens: Jeden Montag findet ein Singkreise im Wasserschloss statt. Komm vorbei und öffne dein Herz durch singen.